Voorbereiding op de Criquielion
7 augustus 2010
Einde van deze maand rij ik de Criquielion. Een zware cyclo met start en finish in La Roche en Ardenne. Om me voor te bereiden verblijf ik een aantal dagen in het CCR te Remouchamps. Ter voorbereiding doe ik de noordlus van de Criq (met onder meer de Rideux) en de Haussire in La Roche (zwaarste klim in België volgens Cotacol). Daags voor de Sean Kelly rij ik ook mijn eerste Roche aux Faucons, de nieuwe scherprechter van Luik-Bastenaken-Luik.
Op zaterdag staat de Sean Kelly gepland. Leuk om mee te pikken. De start is bovenop Barraque de Fraiture. Het begin loopt prima. Ik pik in groepje aan en gezamenlijk rijden we naar Vielsalm om verderop de eerste echte zware beklimming aan te gaan: de Wanne. Tijdens de vlakke aanloop observeer ik mijn groepsgenoten en besluit het wiel te kiezen van een lange Gesink achtige renner. Misvatting! Hij rijdt nog geen deuk in een pakje boter. Dan maar de sprong naar enkele anderen. Oef wat gaat dit hard, tegen de 400 watt aan. Mijn blik vernauwt zich, zie alleen het achterwiel van mijn voorganger en kom tot de conclusie dat ik moet loslaten. Meter voor meter rijden ze van me weg. Bovenop de Wanne kies ik voor extra lus over Stockeu. Deze klim kan je immers niet laten liggen. Daarna rijden we Côte de Bru op. Voorbij de Côte de Habiemont is het kiezen voor de 160 kilometer over Redoute en Chambralle of de korte versie. Ik voel me inmiddels goed verrot van de dagen training ervoor, dat ik besluit af te slaan en de korte route te vervolgen. Wel pik ik extra lus over de Rideux mee. Deze hufter zit ook in de Criquielion en is goed om nogmaals te testen. Verloopt lekker op kleine versnelling. Daarna nog enkele klims, waaronder de lange klim naar de finish in Barraque de Fraiture. De kilometerteller geeft bij aankomst toch 110 kilometer aan. Mooi aantal met mooie koers.
7 augustus 2010
Einde van deze maand rij ik de Criquielion. Een zware cyclo met start en finish in La Roche en Ardenne. Om me voor te bereiden verblijf ik een aantal dagen in het CCR te Remouchamps. Ter voorbereiding doe ik de noordlus van de Criq (met onder meer de Rideux) en de Haussire in La Roche (zwaarste klim in België volgens Cotacol). Daags voor de Sean Kelly rij ik ook mijn eerste Roche aux Faucons, de nieuwe scherprechter van Luik-Bastenaken-Luik.
Op zaterdag staat de Sean Kelly gepland. Leuk om mee te pikken. De start is bovenop Barraque de Fraiture. Het begin loopt prima. Ik pik in groepje aan en gezamenlijk rijden we naar Vielsalm om verderop de eerste echte zware beklimming aan te gaan: de Wanne. Tijdens de vlakke aanloop observeer ik mijn groepsgenoten en besluit het wiel te kiezen van een lange Gesink achtige renner. Misvatting! Hij rijdt nog geen deuk in een pakje boter. Dan maar de sprong naar enkele anderen. Oef wat gaat dit hard, tegen de 400 watt aan. Mijn blik vernauwt zich, zie alleen het achterwiel van mijn voorganger en kom tot de conclusie dat ik moet loslaten. Meter voor meter rijden ze van me weg. Bovenop de Wanne kies ik voor extra lus over Stockeu. Deze klim kan je immers niet laten liggen. Daarna rijden we Côte de Bru op. Voorbij de Côte de Habiemont is het kiezen voor de 160 kilometer over Redoute en Chambralle of de korte versie. Ik voel me inmiddels goed verrot van de dagen training ervoor, dat ik besluit af te slaan en de korte route te vervolgen. Wel pik ik extra lus over de Rideux mee. Deze hufter zit ook in de Criquielion en is goed om nogmaals te testen. Verloopt lekker op kleine versnelling. Daarna nog enkele klims, waaronder de lange klim naar de finish in Barraque de Fraiture. De kilometerteller geeft bij aankomst toch 110 kilometer aan. Mooi aantal met mooie koers.